Можно ли избежать измен? 8 хитростей женщины, которые запросто могут стать профилактикой мужской неверности

Измена мужа – одна из серьёзных проблем, с которой приходится сталкиваться многим женщинам. При этом не имеет значения их внешний вид, манера поведения. Неверный супруг может появиться у страстной красавицы, соблазнительной и изобретательной. И какой-либо безусловной профилактики измены нет. Однако есть некоторые хитрости, которые помогут снизить вероятность практически до нуля.

Сразу отметим, что измена – это зона ответственности вашего супруга, не ваша. Поэтому его нежелание или неспособность сохранять верность во многом обусловлены его личными особенностями. И считать, что в измене виноваты вы, неправильно.

Тем не менее психологи отмечают: счастливый и довольный жизнью человек имеет меньше предпосылок для измены. Он понимает, что его любят и ценят, не страдает из-за того, что жена вольно или невольно, но понижает его самооценку. И сам готов принимать её мелкие недостатки. Поэтому старайтесь не впускать в семейную жизнь конфликты, ссоры из-за пустяков, не срывайте на избраннике негатив. Не пилите, не «выносите мозг».

Важно помогать супругу справиться с его эмоциональными переживаниями, поэтому регулярно беседуйте с ним. Интересуйтесь, как прошел день, были ли у него какие-то трудности на работе. Такие доверительные беседы не только нормализуют ваши отношения, но и помогут вам держать руку на пульсе и вовремя понять, что есть факторы, сигнализирующие о возможной неверности в будущем.

Психотерапевт Стивен Инг уверен: общение – это важнейший навык, который поможет защитить вашу семейную жизнь от появления третьего лица. Запугивания и манипуляции, угрозы и шантаж могут стать временным стопором, но постепенно супруг поймет, что в действительности не боится ваших угроз. Или уверует, что сумеет обвести вас вокруг пальца.

Поэтому старайтесь создавать в семье атмосферу доверительного общения. Не устраивайте истерики из-за того, что супруг восхищенно посмотрел на актрису в коротком платье или проводил восхищенным взглядом случайную прохожую с декольте. Мужчинам свойственно «любить глазами».

Если муж будет знать, что вы поймете его, оцените искренность, он непременно расскажет о том, что некая коллега на работе уделяет ему знаки внимания. Теперь, помня первую рекомендацию по контролю эмоций, важно сдержать свой гнев. В конце концов, супруг не виноват, что невольно оказался привлекательным. Сорвавшись на крик, вы рискуете потерять его доверие и больше никогда не узнать о том, что же происходит в рабочем коллективе.

Измену все понимают по-своему. Для кого-то это исключительно жизнь на две семьи, для других таковой будет даже переписка с коллегой противоположного пола и встречи в кафе «попить кофе». Поэтому чётко поясните своему избраннику, что для вас неверность. Спросите, каковы его представления.

Обозначьте личные границы. Например, он имеет право общаться с подругами и приятельницами. Но встречи наедине в интимной обстановке – под запретом.

Одна из причин мужской измены – усталость от обыденности. Супругу он любит, уходить от неё не собирается, но попробовать что-то эдакое хочется, тем более что живем один раз. Поэтому одно из правил профилактики измен – откровенный разговор. Не всегда приятно обсуждать подобные темы. Многие вполне взрослые состоявшиеся люди начинают краснеть и смущаться, не могут сформулировать собственные желания. Меж тем это сделать нужно. Нередко мечты и пожелания партнёра оказываются вполне невинными, способными подарить истинное удовольствие не только ему, но и вам.

Поэтому отбросьте смущение и честно поговорите о том, что именно вам хотелось бы попробовать. Станцевать для мужа танец или сыграть с ним в ролевую игру отнюдь не страшно, не унизительно. Другое дело, не соглашайтесь на то, что вам претит, вызывает отторжение. Профилактика измен важна, но и личные границы значимы.

Постепенно отходит в прошлое установка, что к психологам обращаются разве что «психи», люди с отклонениями. Сейчас все больше семейных пар не стесняется записываться на консультацию, чтобы получить не взгляд со стороны, а профессиональное мнение человека, который посвятил много лет своей профессии. Можно читать форумы, изучать материал, но экспертом вы едва ли сможете стать. Поэтому намного проще обратиться к профессионалу, рассказать ему о проблемах и получить ценные рекомендации для конкретного случая.

Цена вполне допустимая, среднестатистическая семья даже со средними доходами сможет позволить себе 2-3 консультации в месяц.

Донесите до избранника мысль о ценности семьи, её значении. Очень важно, чтобы муж понял, что жена и дети – это не дань традиции («так все живут»), но главная ценность в его жизни. И случайный «поход налево» может стать причиной краха. Старайтесь создавать для него комфорт. Это не значит слепо выполнять все его пожелания, встречать в пеньюаре и на шпильках, после работы готовить изысканный обед ресторанного уровня. Это скорее внимание и забота, умение выслушать и поддержать. Мужчина, который знает, что его дома ждут и любят, торопится к супруге, минуя «опасных коллег» и случайных знакомых.

Техника самопрофилактики измены, которой вы можете поделиться с мужем, если полагаете, что он может изменить. Неверность в этом случае ассоциируется с красным сигналом светофора, который привлекателен именно своей запретностью. Стоит отключить его – и передвижение на негорящий сигнал становится не столь притягательным. Красный свет не включен, зелёный – также, поэтому жизнь идёт своим чередом. И в качестве руководства к действию супруг будет использовать не соблазнительное желание попробовать запретный плод, а собственные жизненные установки.

Ещё одна психологическая методика, позволяющая снизить вероятность неверности. Расскажите о ней супругу. Суть проста – человек переживает «виртуальный роман». Многие замечали, что страсть и симпатии могут возникнуть к коллеге по работе, старой знакомой, бывшей однокласснице. И если пережить отношения с ними мысленно, потребность в реальном романе отпадет. Те, кто пробовал данную технику, отмечают, что постепенно острота новизны пропадает, остается только сожаление, желание вернуться в традиционные отношения. Виртуальная измена таким образом становится профилактикой реальной.

Помните, что крепкие и длительные отношения не возникают сами по себе. Как и все прочее, они нуждаются в регулярной работе. Поэтому даже при сильной загруженности находите время для своего избранника. Старайтесь общаться, делать романтические сюрпризы, слушать, сопереживать. И вероятность измены сократится.